- 24 octubre, 2014
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Hoy os dejamos en nuestro Actablog una receta realmente espectacular, sana y fresca para disfrutar en compañía o a solas: Batido de yogur casero y plátano. Es una receta fácil de cocinar pensada para merendar o como postre. Calorías/ración: 190.
Ingredientes (4 personas)
Receta paso a paso:
Si eres muy golosa puedes añadir (una vez que esté listo para tomar) un poco de nata montada.Pero ojo, las calorías totales del plato subirán, por lo que puedes aprovechar el nuevo expositor en farmacias de: ¿QUE VAS A COMER HOY? y hacerte con tu sobrecito de Obegrass Balance con chitosan vegetal, puesto que presenta una elevada capacidad para captar las grasas de la dieta (hasta 800 veces su peso), además de las ventajas propias de la fibra.