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    Ensalada de alubias y canónigos

    Como sabemos, una vez que llega el verano nos da más pereza comer legumbres. Sin embargo, no debemos olvidar que hay que tomar por lo menos 2 veces a la semana legumbres. Por esto os proponemos  una ensalada muy completa y saciante  que nos permite cumplir de forma sencilla y rápida con los requerimientos de

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     Toca la hora de ir al supermercado…y al elegir un producto, nos encontramos con decenas de marcas. ¿Cómo saber cuál es la mejor? Muchas veces nos dejamos guiar únicamente por el precio, sin embargo, todo lo que necesitamos saber está en el lateral del envase: un pequeño cuadrado que nos informa sobre lo que realmente estamos

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